キャリアコーチングって怪しい？　30代・HSP気質な私が試してみた結果…【3社サービス徹底比較】

自分のやりたいことが見つからない。

でも、誰に相談していいかわからない。

キャリアコーチングって何だろう？

怪しいけれど、大丈夫かな？

今回は、30代・HSP気質な私が、キャリアコーチングの無料相談サービスを受けた体験談をまとめました。

3社サービスを徹底比較しましたので、ぜひ最後までご覧ください。

自己紹介

なぜキャリアコーチングを受けようと思ったの？

状況をカンタンに説明すると、

誰かに相談したいという思いで色々調べた結果、キャリアコーチングの存在を知りました。

ただ、怪しいビジネスの香りがしたので、とりあえず無料相談だけ受けてみようという感じ。

1つのサービスだけだと、比較できないので3社分申込んでみました。

キャリアコーチングを受けたらどうなった？

結論、受けてみてよかった！です。

コーチングを受ける前

自己分析した結果、自分がやりたいことの仮説を立てました。

職業でいうと、カウンセラーですかね。

仮説に基づいて、1ヶ月前くらいから心理学を勉強し始めて思ったのが、

「これではない感」

心理学の勉強は楽しいけれど、自分がカウンセラーとして働くイメージが湧きません。

やりたいことは何だ？

そんなモヤモヤを抱えている状態でした。

コーチングを受けたあと

振り返りをした結果、新たな仮説を立てることができました。

それは、

たとえば、知識ゼロの人に寄り添い、1か2に引き上げるようなイメージ。

話を聴くよりも、伝える側で寄り添う。

そんな仕事がしたい！と思えるようになりました。

なので、ブログは向いているかもしれません( ´∀｀ )

これからはWebデザイナーの勉強にも挑戦したいと思っています。

コーチに言われて響いた言葉。

それは…

間違い：やりたいことを見つけた時には運命的な感覚がある

真　実：やりたいことを見つけても、最初は興味レベル

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド　より引用

自分っぽい働き方のイメージが湧いたので、コーチングってすごいなと実感しました。

キャリアコーチングって何？

そもそも、キャリアコーチングって何？について、プロコーチ・大坂谷 勇輝さんの動画をもとに解説します。

コーチングとは、自己実現のための思考と行動のサポートです。

コーチングを受ける人の目的は、ビジョンや目標に対して確実に歩みを進めるため。

コーチはクライアント(コーチングを受ける人)の思考を深め、行動促進をサポート(伴走)します。

どんな会話をするの？

コーチからの問いかけと私のやり取りを一部ご紹介します。

今まで自分からやりたいと思って、やったことは何ですか？

休職期間中に、ブログをやりたいと思って始めました。

なぜブログを始めようと思ったのですか？

パソコンスキルを学ぶのが好きで、ワードプレスって何だろう？という興味からです。

なぜ興味を持ったのでしょうか？

パソコンが苦手だと感じている人に向けて、知識ゼロでもわかる便利技を紹介したいと思ったからです。

ビジネス系YouTuberへの憧れもあったかもしれません。

ブログを続けて気づいたことは何かありますか？

インプットした知識を整理して記事にするのが楽しいです。

最近ではブログを見てくれた人の反応があるのもモチベーションに繋がっています。

と、こんな感じのやり取りが続きます。

こうした質問を繰り返していく中で、自分の興味の種が出てきます。

それは…

今までのサラリーマン生活でも、こんな場面に遭遇できる業務は、自ら進んでやっていたことに気づきました。

コーチとの会話をご覧になって、気づいた方もいらっしゃると思いますが、コーチは答えを示しません。

すべての答えはクライアントの中にあるという態度で接します。

スポーツのコーチや学校の先生、コンサルタントのように教える・指導することはほとんどありません。

キャリアコーチングの効果とは？

コーチングの効果は、「自己実現できる自分になれる」です。

自らビジョンを描き、目標を設定し、実行し、振り返る。

そして、課題解決する力が身につきます。

　

つまり、自らの力でキャリア・人生を切り開く力が手に入ります。

　

その副産物として、目標やビジョンを実現したり、自己実現につながったりするのです。

プロコーチの思考記録_コーチングラジオより　
https://youtu.be/ylhQ39ZHz7I

※ビジョナリー＝先見の明のある人。事業の将来を見通した展望を持っている人。

なぜメリットを得られるのか？

コーチングを受けることで、なぜメリットを得られるのでしょうか。

理由は3つあります。

①一人で辿り着けない深さまで思考できる

先ほどの私の例のように、コーチから繰返し質問されることで、思考を止めることなく、本質的な課題や想いに辿り着くことができます。

②セッション以外の時間でも思考が深まる

コーチングのメリットを得るためには、「セッション以外の時間が本番」という意識が大切。

日常生活で実践と学びを繰り返し行います。

セッション＝コーチとクライアント間の一連の対話

③経験学習サイクルを回せる

セッションは通常2週間に1回程度で行われます。

期間は契約するプランによりますが、大体3～12ケ月間。

期間中は課題と目標を設定して、アクションプランを作成します。

そして、実践→振り返り→アクションプラン設定→実践→…とサイクルを回します。

実際にやってみて振り返ることを、経験学習と言います。

コーチングがおすすめな人って？

コーチングがおすすめな人・おすすめでない人をご紹介します。

これはコーチングをおすすめするかしないかの話です。

おすすめな人が優秀で、おすすめでない人は劣っているということではありません。

コーチングがおすすめな人は、自分軸で未来志向。

過去の延長線上にない未来を描きたい人です。

コーチングをおすすめしない人は、他人軸で過去思考。

過去の延長線上の未来を描きたいという特徴があります。

こちらのタイプのあなたは、転職支援サービスがおすすめ。

以前、転職する際に利用しましたが、費用は一切かからず対応もスピーディ。

職務経歴書の書き方から面接対策まで手厚くサポートしていただきました。

【体験談】3社サービスを徹底比較

実際に3社のキャリアコーチングサービス（無料相談）を受けてどうだったのか。

徹底比較します。

①キャリート

特　徴

1. 転職を繰り返してしまう方、HSP(繊細さん)への深い理解
2. 一生モノのキャリア設計スキルが身に付く
3. サービス満足度評価★4.71　★5段階評価

無料体験の評価とコメント

受付レスポンス	入力フォームの手間	特　典	面談ツール	面談時間
速い(即日)	ラク	オリジナルカウンセリング資料あり	Zoom	60分

コーチ自身がHSP気質で、HSPに対する理解があり安心できます。

話やすく、終始和やかな雰囲気でした。

料金プランの話はこちらが望まなければありません。

押しに弱いあなたも安心です。

特典のカウンセリング資料の内容は、面談時のまとめです。

書いてある内容は

面談しながらメモするのは難しかったので、大変ありがたい( ´∀｀ )

口コミ・評判

まだ認知度が低いためか、口コミが見当たりませんでした。

公式HPの内容を紹介します。

無料相談　申し込み手順

②ポジウィルキャリア

特　徴

1. 採用率1%の難関を突破したトレーナー
2. トレーナーが定期的に研修を受けているため高品質なサポート
3. キャリア心理学に基づいた体系的なプログラム(法政大学・田中 研之輔教授 監修)

無料体験の評価とコメント

受付レスポンス	入力フォームの手間	特　典	面談ツール	面談時間
速い(即日)	ちょっと面倒	なし	Zoom	60分

気さくなコーチで、ざっくばらんに話ができました。

面談前後のメールでは料金説明の資料がありましたが、当日は一切話に出ませんでした。

いわゆる営業トークがない点もGOOD。

ただ、申し込みフォームの内容がちょっと面倒でした。

口コミ・評判

金井さん、こちらこそありがとうございます！私も、担当のトレーナーも、ポジウィルという会社があってこそ変われて生きやすくなったんだ、と最近気付きました。
ポジウィルを通して、多くの人々が生きやすい社会になっていってほしいです。これからも応援しています☺️

— アオイ (@Hanakonjou062C5) January 27, 2022

無料相談　申し込み手順

③マジキャリ

特　徴

1. 自己分析を通してやりたいこと・強みが見つかる
2. 自己実現するためのキャリア設計が明確になる
3. 転職エージェントのノウハウを活用した自己実現の伴走支援

無料体験の評価とコメント

受付レスポンス	入力フォームの手間	特　典	面談ツール	面談時間
速い(即日)	ちょっと面倒	なし	Zoom	60分

まず不満な点は、申し込み入力フォームがちょっと面倒…。

これは改善の余地ありですね…(;’∀’)

他社と比べてイイところは、どんなコーチに担当して欲しいか要望を出せるところ。

たとえば、

私は「やさしい雰囲気な人」を要望しました（笑）

面談の大まかな流れ

事前に所要時間は60～90分と案内がありましたが、合計105分でした。

コーチはこちらが要望したとおり、やさしい人で一安心。

「そのとき何があったのか」「どうしてそう思ったのか」

幼少期から今までの体験を振り返ります。

そこで得た気づきは

ということです。

たった60分程度の時間で、ここまで気づきを得られるなんて、コーチングってすごいなと感動しました。

ただ、他の2社に比べると、悩み相談前後に営業トークがあるので、有料サービスを受けるつもりがないのであれば、押しの弱いあなたは心の準備が必要です。

この点以外は大満足な結果でした。

口コミ・評判

自分は頑張れない人生と思ってたけど24年間振り返ったらそうではない。自ら目的、意味、楽しさを見つけて無意識に頑張れたのが強み。(部活や書道)。ただ周囲に流されるのが弱み。もろに出たのが就活。周りが大手だからって考え。自分の意志でどんなキャリアにするかという視点で考えたい。#マジキャリ

— ハッハー (@hahhar_2021) August 3, 2021

転職が最短で成功したのは間違いなくコーチングのおかげ。他人軸で石橋を叩きすぎていた私は、自分の意思で決めた「自分軸」をぶらさずに、「思考のクセに気づいて手放すこと」を意識し続けた結果、年収爆上がりの転職先と(今までが低すぎた)、自分の人生最強卍マインドが手に入りました。#マジキャリ pic.twitter.com/jHDEVTu0sm

— Sawa (@snglmndd0009) August 19, 2021

なかなか自分の進むべき方向が見えてこないので、時間の無駄かもしれないと思いつつマジキャリの初回面談を受けてみました。今までの自分の経験から価値観の棚卸しをしてもらい半年悩んでも見えてこなかった進むべき方向性が初めて見えてきました。これで無料は凄すぎる。。

— サトユ -長野県佐久市に移住した人- (@yun09522007) August 23, 2021

無料相談　申し込み手順

番外編

じつは、マンツーマンのキャリアコーチング【ニューキャリア】も申し込んだのですが、30代の無料相談は実施していませんでした。

HPから申し込みをしたら即電話がかかってきて、

「30代の方の無料相談は受け付けておりません。

有料サービスのご案内でよろしいでしょうか。」

と言われました(-_-;)

ホームページに20～30代向けって書いてあるやん…。

悲しい。

もし、あなたが20代でしたら一度お試しください<(_ _)>

まとめ

今回は、30代・HSP気質な私が、キャリアコーチングの無料相談サービスを受けた体験談をご紹介した。

まとめですが、キャリアコーチングサービスは怪しくありません。

もちろん世の中には変な会社もあるでしょうが、少なくともご紹介したサービスは問題ありません。

ポイントの整理をしましょう。

※ビジョナリー＝先見の明のある人。事業の将来を見通した展望を持っている人。

コーチングがおすすめな人・おすすめでない人は？

判断に迷ったら…

もし判断に迷ったら、マジキャリの無料相談から試してみるのをオススメします。

やりたいことがわからずモヤモヤする…そんな悩みを解決できるヒントを得られます。

ぜひ一度試してみましょう。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。