【体験談】30代でも大丈夫。「やりたい仕事が見つからない」を解決する方法とは？

「会社を辞めて転職してやる！」と思っても、

「やりたい仕事が見つからない…」と悩むことはありませんか？

私は1冊の本に出会い、今の自分が本当にやりたいことを見つけることができました。

今回は書籍「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド」をもとに、ワークを通じて得た体験談を紹介します。

やりたいことは自分の外側ではなく、内側にヒントがある

30代ともなると、社会人経験があるので、経験・スキルを活かせる会社を探します。

職場環境はイヤだけど、仕事内容には満足しているあなたは、この方法でも問題ないでしょう。

しかし、やりたいことがわからない状態でこの入り口から入ってしまうと、

「情報がありすぎてわからない」

「結局、自分は何をしたいんだ」

というループに陥って、「今日はもう疲れたから明日考えよう」となります。

「やりたいこと」が分からないのは選択肢が多すぎるから

人は選択肢が多いと決めることができず、「選択しない」という選択をします。

コロンビア大学の実験で分かった「ジャムの法則」を知っているでしょうか？

スーパーの試食でジャムを24種類準備したら、試食して購入した人は3%しかいませんでした。

そのジャムの種類を6種類に減らしたところ、試食して購入した人がなんと30%に増加したのです。

人は、選択肢が多いと「選択しない」という選択をします。

だから24種類のジャムは売れないのです。

やりたいことが決められない人も同じです。

八木仁平 著　「 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド」

必要なのは選択する基準

たくさんの選択肢がある中で、選ぶ基準を持っていないと納得できる選択はできません。

たとえば、パソコンを学んでみようと思った初心者が家電量販店に行ったとき、パソコンを選ぶ基準が分からずに

「これは今流行りのモデルで」

「初心者用でも、このくらいのスペックはないといけません」

と、店員さんに言われるがままパソコンを購入してしまった場合、本当は数万円で済む買い物が、数十万円になってしまったら大変ですよね。

このように、仕事を選ぶ際も

「流行っている職業だから」

「年収がアップするから」

など、自分がやりたい仕事をするという本質から逸れて選んでしまうのはとっても危険です。

やりたい仕事が分からないと感じているときには、選択肢を増やすのではなく、選択する基準が大切。

選択する基準は転職サイトには書いてありませんし、転職エージェントの担当者も知りません。

やりたいことを見つける3つのステップ

書籍で紹介されている、やりたいことを見つける3つのステップの概要を紹介します。

この3つの要素が出たらおしまいではなく、3つの要素を掛け合わせて、絞り込む作業をすると、今あなたがやりたい仕事が見つかるという仕組み。

具体的な掛け合わせや、絞り込み方法は後ほど紹介します。

やりたいこと探しを妨げる5つの間違い

間違い①　「一生続けられること」でなければならない

• 今一番やりたいことをやればいい

危険なのは、ただ何となく我慢しながら仕事をして、漫然と過ごしてしまうこと。

間違い②　やりたいことを見つけた時には「運命的な感覚」がある

• やりたいことを見つけても、最初は興味レベル

自分に合ったやりたいことは、どこかに存在しているのではなく、試行錯誤しながら自分で育てていくもの。

間違い③　「人のためになること」でないといけない

• 自分のために生きることが人のためにもなる

無理やり自分を押し殺して「人のためにがんばる」のは、ただの自己犠牲。

間違い④　やりたいことを見つけるためには「とにかく行動する」しかない

• 見つけるには自己理解するしかない

選択肢を増やすことではなく、選択基準を磨く。

間違い⑤　やりたいことが「仕事」にならない

• やりたいことは自分の中にあり、実現する手段は社会の中にある。

あなたのやりたいことは、あなたの内側にしかありません。

やりたいことを実現する手段(方法)は、世の中に溢れています。

これら5つの間違いの中で、個人的に衝撃的だったのが「 間違い④　やりたいことを見つけるためには、とにかく行動するしかない」 。

自己啓発本やSNSでは、

「とにかく行動すべし」

「毎日継続すべし」

というメッセージを良く見かけます。

行動・継続できる人こそ成功者であり、できない人は負けだ！言われているようにさえ感じていました。

もちろん、目的があって行動することは大切ですが、やりたいことが見つかっていないのに闇雲に行動するのは、ただ選択肢を増やしているだけなんだと…。

だから混乱するんだということに気づきました。

あなたにとって大事なこと[価値観]を見つけよう

突然「あなたの価値観は何ですか？」って聞かれても答えられないですよね。

この書籍の良いところは、自分を知る・振り返るための良質な質問がたくさん載っていることです。

自分の価値観を探るための主要な質問は5つ。(もっと詳しく知りたい場合は、巻末に30個の質問があります)

あなたの得意なこと[才能]を見つけよう

先ほどと同様に質問に答えて、得意なことを見つけていくのですが、

「自分には得意なことはない」

「才能なんてない」

と感じる人は多いと思います。

そんなときは、自分の短所(苦手なこと)を挙げてみてください。

才能は短所の裏返し

私は「自分の意見を話すことが苦手」「リーダーシップを発揮できない」「仕事のスピードが遅い」「人に指示を出すことが苦手」など…短所についてはたくさん思いつきます(笑)

これらの短所と感じていることを、以下のように言い換えると得意なことが見えてきます。

この考え方にはとても救われました。

〇〇だからこそ、□□できる。

〇には苦手なこと、□には〇と反対の言葉を当てはめます。

たとえば、”自分の意見を話すことが苦手”だからこそ、”真剣に人の話を聴くことができる”。

自分の得意なことを探るための主要な質問は5つ。(もっと詳しく知りたい場合は、巻末に30個の質問があります)

あなたの好きなこと[情熱]を見つけよう

あなたにとって好きなことは何ですか？

好きなことに気づくポイントは、誰に頼まれた訳でもなく自然と興味・好奇心を感じることです。

「なんで？」「どうして？」「どうすれば？」と気になり調べてしまうことはありませんか？

役に立つから好きと興味があるから好きは違う

ここで1つ注意すべきことがあります。

それは、役立つから好きなことは仕事にしないということ。

「役に立つかどうか」の基準が強いと、好きなことは見つかりません。

私は、パソコンスキルを学ぶことが好きで、スキルを活かせる仕事を探していました。

ところが、パソコンスキルを学ぶことが好きな理由をじっくり考えてみたら、自分の仕事が早く片づいたり、分かりやすい資料を作るのに役立つから好きという結論になりました。

これは純粋な好きではなくて、役に立つから好きなんだという発見があり驚きました…。

自分の好きなことを探るための主要な質問は5つ。(もっと詳しく知りたい場合は、巻末に30個の質問があります)

本当にやりたいことを決めよう

ここまでの流れで、自分が本当にやりたいことを描くためのパズルのピース(大事なこと・得意なこと・好きなこと)が揃いました。

あとは、掛け合わせて絞り込んでいきましょう。

やりたいことは仮説でいい

この先に見つかるやりたいことは、あくまで仮説です。

「ここで見つけたことは一生続けなきゃいけない」なんて重く考える必要はありません。

仮説を立てて、やってみて、振り返って、次に活かすことが大切。

これを繰り返すことで、自分が本当にやりたいことに近づけていけばいいのです。

まとめ

今回は書籍「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド」をもとに、ワークを通じて得た体験談を紹介しました。

やりたいことを自分の外側に求めて、苦しい思いをしていた自分にはとても救いになる考え方。

書籍を通じてここまで人生観が変わる体験はしたことがなかったので、この本に出会えたことに感謝しています。

ありがとうございました。

まずは自分が立てた仮説を実行して、振り返って、次に活かすサイクルを回して、「本当にやりたいこと」に近づけるように努力していきます。

「もう30代だから、今の仕事を我慢して続けるしかない…」と思っているあなたも、きっとやりたいことに気づくことができるはずです。

これからの人生、自分の本音を大切に生きてみませんか？

最後までご覧いただき、ありがとうございました！